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仕事始め
 今日から仕事が始まりました。

今日はフラのプライベートレッスンとロミロミのスクールでした。

ロミロミはフラと使う筋肉は同じ、上半身は腹筋だけに力を入れてあとは脱力するのも同じ、太ももで身体をしっかり支えるのも同じです。
ロミロミの施術のとき、フラを踊るようにと言われるのはそのためです。
下半身で上半身をしっかり支え、全ての動きのコントロールは下半身でします。
この下半身で全てをコントロールできるようになるまで時間がかかりますが、必ずできるようになるものです。ガンバレみんな!

フラは「'ulili e」と「Ka Ohaohala」3月9日のイベントで踊っていけるようにプライベートのレッスンの方にも練習してもらっています。

どちらもとても踊っていて楽しい曲ですから、楽しく練習できますね。

来週から、次々レッスンが始まります。
また楽しく、楽しくそして楽しくレッスンしていきましょうね。

posted by: chica | lomilomi & hula | 22:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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