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ステップ
フラのステップを踏む上で大切な事はステップは足だけで踏む事。
上半身やお尻、腰でステップを動かすのではない事。
右足と左足は別物、膝がくっついているのはダメ。
膝まげて〜、腰を振って〜という日本のフラの教室で聞く言葉が頭の中を支配していて、それを取り除くことがどれだけ大変な事か・・・

背中の力も抜けてないとダメ、だけど胸を張るために背中に力を入れて腰を反らせる、格好良く踊れると思っているならそれは勘違い。
背中の力を抜いて胸をあげる方法はほかにあるのです。 背中を反らしていると骨に必ず負担が掛かり身体のトラブルの原因を作る姿勢。

ハワイの人達が踊る姿、
見た目だけを真似するからそうなってしまう。
でも実際は違う。
全てに理屈があり、身体への負担が一切無いばかりか、人にとって鍛えておかなくてはいけない筋肉を確実に使う事で鍛えられるのがフラ。

そしてその曲の内容を人に伝えるのがフラ。
自分の思いを出すのではなく。
華やかな衣装を着て、びっくりする様な化粧して、とんでもない髪飾りつけて、私を見て〜と踊るのがフラではない。
シンプルに品格を保ったフラを踊るためにもステップは大切。
土台だから。
posted by: chica | hula | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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